五月病かどうかは分かりませんが、倦怠感を感じたり、憂鬱な気分になったりすることは、日常的におこります。メンタル不調は、「こころ」の問題として対処されがちですが、 「こころ」と「からだ」は繋がっていますので、実は、物理的 […]