マラソン

2024-03-20

　これからマラソンの大会に行ってきます。今シーズン最後の大会になるのですが、マラソン大会というより、記録会のようなイベントです。陸上競技連盟が主催しているので結果が正式な記録になりますし、荒川で開催されるので、家から近い […]

2024-02-13

　昨日の大会、予定通り無理のないペース（平均5:00/km）で42キロを最後までしっかりと走れましたので、練習としては合格です。本番の目標ペース4:30/kmですから、これから徐々にペースアップをはかっていくことになり […]

2024-02-03

　今シーズンのターゲットレースの「東京マラソン」まで、1ヶ月となりました。　今シーズンの目標は、自己ベスト（板橋CITYマラソンでの03:13:36）の更新です。先週の勝田マラソンでは、ケガから復帰しうまく調整できたの […]

2024-01-29

　昨日の結果です。　予定より、だいぶ良いペースで走れました。　ただ、寒さのせいで、6km過ぎと15km過ぎの2回もトイレに行くというトラブルで、2分、2分、合計2分くらいはロスしてしまいました。　今回は、練習だから […]

　今日は、勝田全国マラソンに行ってきます。　昨年、目標にしていた秋の大会前に故障してしまい、1か月くらい全く走れない時期もありましたので、久々のフルマラソンになります。練習を再開してからも、まだ全然仕上がっていない状況 […]